Heb jij weinig of nog nooit yoga gedaan en wil je kijken of het bij jou past?
Geniet van een privéles op maat in onze studio in Aalst – Waalre. Keuze uit Hatha en/of Yin Yoga.
Tijdens de les leer je yoga houdingen, ademhaling- en ontspanningsoefeningen.
The results after a few lessons:
• Better condition and more flexibility.
• Better physical and mental health.
• A healthier body with more energy.
• Increased concentration capacity.
• A profound sense of peace and relaxation.
• Kan helpen om beter met stress te gaan.
