Yvette van Kessel – juli 2019

Hoe lang beoefen je yoga?

Op en af zo’n 25 jaar. Bij Magga nu zo’n 2 jaar.

Wat zijn de voordelen van yoga in je leven?
Rust, moment van bezinning, lichaam scannen op wat er in moment speelt, hereiken van balans, bewust ademhalen, reminder to be in the moment.

Hoe voel je je na een yogales?
Opgeladen, herladen, verfrist, uitgerust,¬†ontspannen,¬†gecentreerd, in mijn ‘zijn’, meer in contact met de/mijn bron.

Waarom heb je gekozen om de yoga les van Magga Bewust Leven?
Ik heb bewust gekozen voor Magga Bewust Leven, daar ik beide eigenaren al jaren ken en heel erg tevreden ben over de stijl waarin de lessen gegeven worden.
Karol biedt een veilige bedding, waardoor ik mezelf ben, geen druk ervaar en echt in het hier en nu arriveer. Haar heerlijke accent, waarin Nederlands vermengt wordt met een Braziliaans accent en wat Engelse woorden, geven een heerlijk exotisch tintje aan de yoga lessen.
De afwisseling, opbouw en mediatie achteraf werkt ondersteunend voor mijn gezonde levensstijl en (lichaams)houding. Het biedt me een rustpunt in de week waarin in even alles kan resetten.

Copyright © Magga Bewust Leven. All rights reserved.