60 minuten Sportmassage

Wist je dat een sportmassage de doorbloeding van je spieren verbetert, waardoor afvalstoffen sneller worden afgevoerd?

Daarmee wordt het herstel van je lichaam bevordert en voorkom je blessures door overbelasting van je spieren.

Een sportmassage is niet altijd een stevige massage. Door de massage af te stemmen op de specifieke wens van de cliënt, wordt een sportmassage niet pijnlijk.

De voordelen van een sportmassage zijn:

• Verminderen van spierspanning en stijfheid.

• Verminderd vermoeidheid.

• Verbetert de bloedcirculatie, wat kan leiden tot een snellere herstelperiode na een inspanning.

• Helpt om blessures te voorkomen.