fbpx
Meteen naar de inhoud

Kom bij ons groeien.

yogales_voor_beginners_eindhoven

Yoga voor iedereen

Wil je voor het eerst yoga proberen, maar weet je niet waar je moet beginnen?

Onze ervaren yogadocenten leiden je door de basis en helpen je een sterke basis te creeren voor je beoefening.

Door yoga te beoefenen leer je je gedachten tot rust te brengen, spanning in je lichaam los te laten en een groter gevoel van kalmte en ontspanning te ervaren.
Je verbetert ook je flexibiliteit, kracht en balans, waardoor je je zelfverzekerder en energieker voelt in je dagelijks leven.

Als je klaar bent om de vele voordelen van yoga te ervaren, ben je van harte welkom in onze yogastudio in Aalst-Waalre.

Schrijf je in voor een GRATIS PROEFLES en leer basishoudingen en ademhalings- en ontspanningstechnieken in een ondersteunende omgeving. .

Kies welke yogastijl het beste bij jou past!

Hatha Yoga

Hatha yoga is een vorm van yoga die zich richt op fysieke houdingen of asana’s, ademhalingstechnieken of pranayama, en ontspanning.

De beoefening van hatha yoga omvat het uitvoeren van verschillende yogahoudingen of asana’s, die zijn ontworpenom flexibiliteit, kracht, evenwicht en algehele lichamelijke gezondheid te verbeteren.

Het omvat ook verschillende ademhalingstechnieken of pranayama, die kunnen helpen stress te verminderen, de gedachten te kalmeren en het energieniveau te verhogen.

Yin Yoga

Yin yoga is een langzame en ontspannende vorm van yoga waarbij je houdingen enkele minuten aanhoudt.

De houdingen rekken het bindweefsel van je lichaam en helpen je om je rustig en flexibel te voelen. Het is een goede manier om je lichaam in balans te brengen als je meer intensieve oefeningen doet, en het kan stress verminderen en je helpen ontspannen.

Het kan worden beoefend door mensen van alle leeftijden en fitnessniveaus, en kan vooral gunstig zijn voor mensen die veel tijd zittend of achter een bureau werken.

Ontdek je innerlijke kracht.

Prijzen

Je eerste yogales is altijd gratis!

Doe je mee per les, abonnement of via een Yogakaart?

Losse Les

€ 15

Eenmalig

  • Yogamatten
  • Meditatiekussen
  • Gratis parkeren
1 x yogales per week

€ 47,50

per maand

  • Yogamatten
  • Meditatiekussen
  • Gratis parkeren
2 x yogales per week

€ 68,00

per maand

  • Yogamatten
  • Meditatiekussen
  • Gratis parkeren
Onbeperkt

€ 84,00

per maand

  • Yogamatten
  • Meditatiekussen
  • Gratis parkeren
Yogakaart (10 lessen)

€ 118,00

3 maanden geldig

  • Yogamatten
  • Meditatiekussen
  • Gratis parkeren
Yogakaart (20 lessen)

€ 215,00

6 maanden geldig

  • Yogamatten
  • Meditatiekussen
  • Gratis parkeren

Recensies

Jouw ervaring is voor ons belangrijk!
yoga_park_eindhoven
Sinds ik met de lessen begonnen ben is de souplesse en lenigheid in m'n lichaam enorm vooruit gegaan en door de combinatie van "inspanningsloze buikademhaling", uitdagende lichaamshoudingen en de meditatieve afsluiting van de lessen is ook mijn geestelijke balans flink toegenomen. Zeker een aanrader!
Jeroen
Mijn eerste kennismaking met yoga, super!

De lessen van Karol zijn een rustpunt in mijn week

Jessica

Docenten

Onze prioriteit is om een veilige en ontspannende omgeving te creëren waar je volop jezelf kunt ontwikkelen.
magga_yoga_karol_eindhoven
Karol Rodrigues

Hatha Yoga Docent & Sportmasseuse

magga_yoga_guiba_eindhoven
Guiba Guimarães

Yin en Hatha Yoga Docent & Ademtrainer

Op haar 14e jaar heeft Karol voor het eerst kennis gemaakt met Yoga. Naast Yoga docente is Karol een gepassioneerd beoefenaar van Braziliaans Jiu Jitsu en golfsurfen.

Zij is gecertificeerde Yoga docent, erkend door Yoga Allicance en Yoga European Association, en heeft ze haar diploma behaald bij Arhanta Yoga Ashram in Nederland. Ze is onderricht in de Asana, Pranayama, Meditatie, Anatomie, Yoga & Vedic Filosofie.

Binnen de lessen van Karol staan structuur, dynamische afwisseling tussen beweging en ontspanning en een veilige sfeer centraal.

Karol heeft ruim 16000 uur yogales ervaring.

yogales_eindhoven_yoga_alliance

Guiba biedt structuur, veiligheid en kalmte waarbij je stapsgewijs je innerlijke kracht kunt leren ontdekken. Guiba geeft diverse workshops en trainingen op het gebied van persoonlijke ontwikkeling en nondualiteits coaching.

Guiba is verder ook NLP practicioner, persoonlijk begeleider, Yin en Hatha Yoga docent. Hij heeft zijn diploma behaald bij Arhanta Yoga Ashram in Nederland en is gecertificeerd door Yoga Alliance en Yoga European Association. Hij is onderricht in de Asana, Pranayama, Meditatie, Anatomie, Yoga & Vedic Filosofie.

Meer dan 3000 uur in het begeleiden en coachen van individuen en groepen.

yogales_eindhoven_yoga_alliance
Meer Info

info@magga.nl ​

+31 64 812 3178

Prunellalaan 4a, 5582 HB Waalre

Volg ons op
COPYRIGHT © 2019 MAGGA BEWUST LEVEN